Nabízíme zlepšení fyzické i psychické kondice pro všechny věkové kategorie

Cvičení SSP je cvičení nejen pro zdravá záda, ale i pro celkovou kondici člověka!

Cvičením budujeme svaly a udržujeme silné kosti. 
Když ztratíme svaly, automaticky ztrácíme hustotu kostí.


Co pro vás máme?

  • skvělé cvičení  s lanem v malých skupinách (2 nebo 3 osoby,  max. 10 osob) při hudbě a za dohledu cvičitelky)
  • individuální hodiny dle svalové analýzy  - korekce cviků 
  • manuální základní terapie- léčebné anatomické relaxační masáže, manuální trakce, mobilizace a korekce cviků
  • vždy na začátku cvičební sezóny, t.j. v lednu a v září máme pro nové zájemce  prezentační hodiny SPS
  • Ale také nová přátelství a zábavu ... poslední hodinu v červnu cvičíme všichni pohromadě a poté máme společnou večeři, o Vánocích si posedíme a vše, co jsme společně zažili, zhodnotíme. 



Doplňkový prodej: 

ceny jako na e-shop REHA Praha 

  • cvičební lana á 600 Kč

  • podložky profi á 800 Kč + podložky na domácí cvičení á 500 Kč
  • CD, DVD
  • odborná literatura